La sophrologie est une méthode douce qui aide à mieux gérer le stress, les émotions et à retrouver un équilibre intérieur. Si vous cherchez un moment de détente et de lâcher-prise, ces séances en petits collectifs à Véretz sont faites pour vous. Dès septembre, je vous accueille dans deux lieux différents pour partager ensemble ces instants précieux. Séance de sophrologie en petits groupes à Véretz Des séances adaptées pour un vrai moment de détente Les séances de sophrologie

De nouvelles séances de sophrologie en petit collectif se profilent à Veretz. Le projet commence à prendre forme, des contacts ont été établis. Je reviens vers vous très vite pour une rentrée tous ensemble et toute en douceur.

Cette année encore, 2 groupes de jeunes de Veretz ont pu bénéficier d'une séance de sophrologie qui a été très appréciée. Ces jeunes ont été franchement investis avec une réelle attente en début de séance. Les échanges ont été très agréables et je remercie encore Julien, le Responsable, de m'avoir fait confiance cette année encore. Au plaisir de les revoir très vite!!!

Nous avons fêté dans la bonne humeur et l'émotion les 10 ans de l'Association Passerelle Assist'Aidant. 10 ans que nous soutenons ceux...

Une séance hebdomadaire est proposée aux adultes du lycée, abordant différents thèmes par période de 6 à 7 semaines : confiance en soi,...

2 séances de découverte de la sophrologie avec les jeunes de l'Espace Jeunes Sud Cher pendant ces vacances de Février. un très agréable...

Accompagnement d'une personne ayant du mal à gérer son stress pour le passage du plateau. En 4 séances, car pris par le temps, cette...

Offrez une heure de détente et de bien-être à vos proches ou à vous-même pour Noël!!! Une séance d'une heure spécialement étudiée pour se...

Dès la rentrée des vacances de novembre auront lieu chaque semaine 1 séance de sophrologie à destination des élèves et 1 séance à...

Venez découvrir la sophrologie lors des Portes Ouvertes de l'Orange Bleue de Montlouis, gratuitement, dans une ambiance chaleureuse et...

J'ai eu le plaisir d'accompagner un sportif professionnel dans sa gestion des émotions lors des entraînements et des matchs : colère,...

Accompagnement de groupes de détenus afin de les aider à gérer leurs émotions négatives telles que les angoisses, colères, sentiment...

Accompagnement d'une personne souffrant de troubles du sommeil récurrent depuis plusieurs mois. Périodes de difficultés d'endormissement,...

Accompagnement de groupes d'élèves de 3ème pour une prise de conscience de leurs capacités et une augmentation de l'estime de soi. Ils...